Zuetako askok, seguru asko, yogaren milaka urteko artea (kirola baino gehiago) praktikatzen duen norbait ezagutu edo praktikatu duzue. Beharbada, ez zaudete ohituta diziplina hori marihuanaren kontsumoarekin lotzera. Bada, Estatu Batuetan zabaltzen hasi den moda batek zuen pertzepzioa alda dezake.
Yoga filosofikoa, fisikoa eta mentala batzen dituen diziplina da, intelektualaren eta espiritualaren arteko oreka perfektua lortzeko. Ildo horretatik, pertsona jainkoarengana hurbiltzea, geure burua izaki espiritual gisa ikustea eta ongizate fisiko osoa lortzea dira haren helburuak. Colorado estatuan, non marihuana banatzea, saltzea eta landatzea legezkoa den, yoga zentro eta eskola asko ari dira sustatzen, kalamuarekin batera.
Ganja Yoga izenaz ezagutzen denaren praktikaren helburua da ikasleek meditazioaren kapituluan duten kontzentrazioa hobetzea, hori baita arte horren funtsezko elementuetako bat. Saioak irakasle batek zuzentzen ditu, eta, normalean, lurruntze-ekipoak erabiltzen ditu ikasleek kalamua mugitzeko askatasun osoz kontsumi dezaten, ‘fisikoki’ erretzeak bere kontzentrazio-egoera aldatu gabe.
Ganja Yogako adituek diotenez, meditazioaren eta marihuana lurruntzeko ekipoen efektu konbinatuak garuneko eremu bat, pinu-guruina deritzona, suspertzea lortzen du. Hori da gure melatonina-gorputzaren ekoizpen naturalaren arduraduna; beraz, gure organismoaren prozesuekin lotuta dago, hala nola loa, esnaldia edo, kasu honetan, meditazioa eta kontzentrazioa.
Bere ospea, batez ere AEBn, Coloradoko legalizazioaren eskutik etorri den arren, marihuanadun yoga milaka urteko praktika honen hastapenetara arte marraz daitekeen aldaera bat da. Meditazio-diziplina horren aldekoek aldezten dute Ganja Yoga minbizi-mota batzuei, glaukomari, alzheimerrari, antsietatea murrizten laguntzen duela, eta, era berean, egoera fisiko onean egoteko praktikatzaileen aliatu bikaina dela.
*********************************************************************************
Seguramente muchos de vosotros habéis practicado o conocéis a alguien que practique el milenario arte (más que deporte) del yoga. Lo que tal vez no estéis acostumbrados es a asociar esta disciplina con el consumo de marihuana. Pues bien, una moda que se está comenzando a extender en los Estados Unidos puede que haga que cambiéis vuestra percepción.
El yoga es una disciplina que aúna lo filosófico, lo físico y lo mental para conseguir un perfecto equilibrio entre lo intelectual y lo espiritual. En este sentido, sus objetivos son acercar a la persona a la divinidad, percibirnos a nosotros mismos como seres espirituales y lograr un pleno bienestar físico. En el estado de Colorado, en el que la distribución, venta y cultivo de marihuana es legal, hay muchos centros y escuelas de yoga que están potenciando la práctica de esta disciplina en combinación con el cannabis.
La práctica de lo que se conoce como el Ganja Yoga tiene como objetivo mejorar la concentración de los alumnos en el capítulo de la meditación, uno de los elementos fundamentales de este arte. Las sesiones se dirigen por un instructor que emplea, generalmente, equipos de vaporización para que los alumnos puedan consumir cannabis con una plena libertad de movimientos, sin que el hecho de tener que fumar ‘físicamente’ altere su estado de concentración.
Los expertos en Ganja Yoga dicen que el efecto combinado de la meditación y los equipos de vaporizaciónde marihuana logra estimular una zona del cerebro conocida como la glándula pineal. Ésta es la responsable de la producción natural en nuestro cuerpo de melatonina; en consecuencia, está relacionada con procesos de nuestro organismo como el sueño, la vigilia o, en este caso, la meditación y concentración.
Pese a que su popularidad, especialmente en los EEUU, ha venido de la mano de la legalización en Colorado, el yoga con marihuana es una variante cuyos orígenes pueden trazarse hasta los mismos inicios de esta milenaria práctica. Los defensores de esta disciplina de meditación defienden que el Ganja Yoga ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, el glaucoma, el alzheimer, reduce la ansiedad y, asimismo, es un excelente aliado de sus practicantes a la hora de mantener la línea y estar en un buen estado físico.
